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天然柠檬水瘦身法

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1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并凝链基地置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下6杯的柠檬水,不需特别节食或不准零食。

3、可调配每日15分钟我国黄运动,不用继续进行,涣散时刻亦可有助于排汗,意图是为了扫除体内有害物质。

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